野外生存，即人在住宿无着的山野丛林中求生。作为一种有益身心并有利于培养团队精神的
活动，野外生存能让我们在亲近大自然的同时，探索未知的精彩世界。
如今越来越多的人加入到野外活动中来。但是他们对野外潜在的危险或估计不足，或缺乏经
验，因此掌握野外生存基本知识是必要而且重要的。只有学会科学地寻找水源、防治伤病、观测
气象、安营扎寨、野外救援……才能真正提升个人素质、挖掘自我潜能，从而在活动中增强自信、克服心理惰性、启发想象力。增强社会实践的本领。
这里所说的野外生存，概括地讲，是在远离住所的野外吃、住和活动，同时还要会自救，具体包括以下“五会”和“四能”：
“五会”包括：一是会觅食，二是会找水，三是会取火，四是会设营，五是会在复杂情况和复杂地形条件下行进。
“四能”包括：一是给预防和处治日常伤病，如烧伤、骨折、蚊虫盯咬、头疼脑热等。二是能掌握野外急救护送的方法，如会做人工呼吸，会护送伤员等。三是能预防野兽的侵袭等，四是能争取紧急救援。

前言
第一章　野外生存基本知识与技能
一、地理环境与野外生存
1．平原对野外生存的影响
2．丘陵对野外生存的影响
3．山地对野外生存的影响
4．高原对野外生存的影响
5．沙漠对野外生存的影响
6．岛屿对野外生存的影响
7．沼泽地对野外生存的影响
8．严寒对野外生存的影响
　二、天候与野外生存
　三、着的一般要求
　四、方向的辨别与迷向后的措
1．钟影法
2．时钟法
3．植物法
4．月亮法
5．恒星法
6．简易指南针
7．风向指示法
8．其他方法
9．迷向后的措施
　五、绳索的使用
1．绳索选择
2．绳索投掷
3．绳子加固
4．绳索连接
5．绳环套
6．绳索固定
7．救生结
　六、野外防病与卫生
1．野外疾病的防治
2．野外创伤及其处理
3．野外自救与互救
4．野外卫生
第二章　去野外前的准备
一、研究野外环境
二、拟定外计划划或生存方案
　三、步行去野外的物资准备
　 1．着装、雨具和背包
　　……
第三章　野外行进
第四章　野外找水与用水
第五章　野外觅食与用食
第六章　野外取火，生火与野炊
第七章　野外娱乐与考察
第九章　野外求救与搜寻
第十章　几种特殊环境中的生存

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